养老金：冰冷数字背后的残酷真相，看完让你彻夜难眠！ 夜深人静，你是否也曾辗转反侧，为未来的养老问题忧心忡忡？当别人用高额退休金环游世界、享受人生的时候，你是否还在为下个月的菜钱精打细算？别以为这只是杞人忧天，养老金的真相远比你想象的残酷！ 让我们先来看一组数据，这组数据可能会让你更加焦虑。在全国数以百万计的退休人员中，每月能领到1万元以上养老金的，占比不足2%。而超过六成的老人，每月领取的养老金甚...

6月，全国安全生产月之初，煤矿事故引发主产区安监加码，加上彼时炼焦煤价格已处2017年以来的低位，部分煤矿经营压力较大。成本支撑、安监预期，以及市场短期调整等因素叠加，推动焦煤期货于6月3日见底后企稳走强。 7月1日，中央财经委员会第六次会议明确提出“依法依规治理企业低价无序竞争，引导企业提升产品品质，推动落后产能有序退出”，旨在通过供给侧结构性改革遏制恶性价格战，优化行业集中度。供应过剩的煤炭行...

【导读】交易所：拟将主板风险警示股票价格涨跌幅限制比例由5%调整为10% 周五盘后，又有大消息！ 6月27日，上交所、深交所发布消息显示，交易所就调整主板风险警示股票价格涨跌幅限制比例及有关事项公开征求意见，拟将主板风险警示股票价格涨跌幅限制比例由5%调整为10%。 为进一步完善股票交易制度，提升定价效率，维护市场交易秩序，保护投资者合法权益，在证监会统筹指导下，上交所、深交所近日起草了《关于调整...

6月8日，2025夏季高考第二日考试结束，烟台四中考点的考生陆陆续续走出考场，奔向在外守候的老师和家长，记者捕捉到“携手同行”的温情时刻。（齐鲁晚报·齐鲁壹点 吕奇） 2025夏季高考第二日考试结束，烟台四中考点的考生陆陆续续走出考场。 图集｜携手同行！高考第二日考试结束，捕捉考点外温情时刻 展开剩余59% 考试结束后，考生奔向陪考老师，击掌庆贺。 考生与在外等候的家长携手同行。 图集｜携手同行！...

新华社消息，记者从贵州省有关部门获悉，贵州省黔西市新仁苗族乡六冲河东风库区附近发生载人游船侧翻事故。当天下午4时许，位于乌江上游的六冲河出现大暴雨，有2艘游船在江面航行，发生侧翻事故。 \n 据了解，事故造成包括船员在内大约70人落水。截至19时，已打捞搜救50余人。目前，贵州相关救援部门正在现场开展救援。 \n 原标题：贵州省黔西市发生载人游船侧翻事故...

2月5日，国家税务总局发布增值税发票数据显示，春节假期消费市场亮点多活力足。数据显示，春节假期，全国消费相关行业日均销售收入与上年春节假期相比增长10.8%，其中，商品消费和服务消费同比分别增长9.9%和12.3%。在消费品“以旧换新”政策支持下，家电家居类商品消费增速较高，旅游游览、文化艺术体育服务需求旺盛，粮油食品消费增势较好。 春节假期，在“以旧换新”政策加码带动下，消费者“焕新”热情高涨，...

根据中医理论，存在一种轻松补充气血的方法，即“还阳卧”。具体操作步骤如下： ①身体自然放松，平躺在床上，双腿微曲形成环状，双足心（涌泉穴位于足底）相互接触；②尽量使双膝贴近床面，同时脚后跟靠近会阴部，避免用力过猛；③双手轻放在小腹上，手心向下，或者将双手放在两侧腹股沟处。建议每晚睡前进行这一练习，持续时间为10至30分钟。需要注意的是，全程应保持放松状态，根据自身情况调整动作强度，有膝关节或髋关节...

尿毒症，作为临床常见的肾脏疾病之一，其名字可能已为大家所熟知。根据最新的统计数据显示，我国成年人群慢性肾病的患病率已达10.8%，其中包括一百万例尿毒症患者。 许多人误以为尿毒症是一种单独的疾病，然而事实并非如此。尿毒症是各种肾脏疾病进展到晚期时的一种共有临床表现，它是肾功能衰竭并进入终末期，导致人体"中毒"的一种表现。 所谓的尿毒症，并不是指尿液中含有毒素，而是指当人患上尿毒症后，其体内的毒性物...